Aroma Yin Yoga

Posted: august 5, 2016 By: Comment: 0

Rolig yoga som passer for alle
4-ukers kurs
Instruktør: Ingrid Jonassen

Bli med på dette aromayoga-kurset, og opplev de terapeutiske og helende egenskapene til eteriske oljer kombinert med din yogapraksis.

I en hektisk hverdag er det viktig å ta vare på kropp, sinn og sjel. Gjennom yoga, meditasjon og eteriske oljer kan vi finne tilbake til balansen i kroppen vår samtidig som det gir en følelse av velvære og næring til sjelen.

I tillegg til å kunne roe ned sentralnervesystemet, bekjempe søvnløshet og stress, er også eteriske oljer i økende grad integrert i helhetlig behandling av et bredt spekter av sykdommer blant annet kreft, luftveislidelser, astma, migrene og hjertesykdom. I kurset ser vi på de fysiske, mentale og emosjonelle helsegevinstene til oljene.

Kurset vil introdusere flere ulike oljer som jobber i dine emosjonelle lag hvorpå vi vil ha et nytt tema, nye oljer og ulike yogatimer hver uke.
Vi utforsker eteriske oljer i sammenheng med meditasjon, pranayama og balansering av chakrasystemet

 

Sted: Jivamukti Yoga STAVANGER
Torsdag 1. november kl. 20.00-21.15
Pris: 4 ganger/uker Kr 900,-
Instruktør: Ingrid Jonassen

PÅMELDING OG BETALING HER