Opp-Ned Workshop
Søndag 16. april
kl. 16.00-18.30
m/Julie Victoria Tengesdal

Lær opp/ned-stillinger på en trygg måte med fokus på korrekt posisjonering og intensjon. Vi utforsker hva som må aktiveres og stabiliseres for å oppnå større balanse og stødighet i grunnleggende inversjoner (opp/ned-stillinger) som håndstående, hodestående, og underarmstående.

Workshopen passer for alle nivåer.

Pris:
kr 390,-
10 % rabatt til kunder med årsmedlemskap, kr 350,-
Påmelding og betaling (ordinær pris) i appen (under “Billetter”).
Påmelding og betaling rabattert medlemspris i appen (under “Billetter”)  (den rabatterte prisen gjelder kun for kunder med årsmedlemskap)