Tween Yoga

Posted: august 5, 2016 By: Comment: 0

Et yogakurs spesielt tilrettelagt for de litt eldre barna, 4.-7. klasse.

Barn i denne aldersgruppen er fortsatt lekne, men liker også mer mer utfordrende timer med lengre flytsekvenser.
Vi har  fokus på pust, meditasjon og avspenningsøvelser, og hver yogatime avsluttes med avspenning og nakkemassasje.

Yoga er er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet , og vi jobber bl.a. med positiv tenkning som kan styrke barnas selvfølelse.

Yoga fremmer barnets balanse, styrke og motorikk, og øver opp evnen til å konsentrere seg og slappe av.

Barnet trenger ikke å ha tidligere kjennskap til yoga for å kunne være med på kurset.
Vi har drop in-yogatime for voksne (75 minutter) parallelt med Tween Yoga – slik at foreldre kan praktisere samtidig.
NB! Det er viktig at du melder barnet ditt på i riktig aldersgruppe. Tween Yoga er for barn som går i 4.-7. klasse. Yngre barn kan delta på Mini Yoga 1.-3. klasse.

 

OPPSTART:
Sandnes:
Onsdag 9. januar kl. 18.15-19.30
Pris: kr 1500,- (15 ganger t.o.m. 8.05.)
Betaling og påmelding for kurs i SANDNES her!
Instruktør: Cathrine Mossige

Stavanger
Torsdag 9. januar kl. 18.15-19.30.
Pris: kr 1850,- (19 ganger t.o.m. 6. juni)
Betaling og påmelding kurs i STAVANGER her!
Instruktør: Cathrine Mossige

Det er ikke kurs i vinter- og påskeferien. Ta kontakt med oss dersom barnet ditt ønsker en gratis prøvetime.

Cathrine har 200 timers teachertrainingsertifisering fra Dharamshala i India (Hatha Yoga) og har også sertifisering i yogaundervisning for barn.