Urban Yoga Retreat – Summer Edition
3.- 5. juli 2026

En helg gjennom chakra-systemet

Sommeren i byen har sin egen rytme. Her i Stavanger vet man ikke hvilken årstid man får fra uke til uke, og vi har lyst til å tilby en  Urban Retreat, en helgeferie, som gir deg rom til å puste, lande og lade opp, uten å forlate byen, helt uavhengig av vær og vind.

Gjennom helgen beveger vi oss gjennom chakra‑systemet, et energikart som gir bevissthet, og mulighet til å balansere kroppen gjennom mange plan; som fysisk, emosjonelt, mentalt og energetisk nivå.

Vi starter fredag kveld i hjertechakraet med et samlende måltid, myk yoga og hjerteåpnende kirtansang til slutt.

Step out of the hamster wheel, step into the chakra wheel. Livets hjul kalles for dharma på sanskrit og vi inviterer deg til en introspektiv helg: hvordan kan jeg bruke yoga som et verktøy til en høyere tilstand og opplevelse av frihet i livet?

Lørdag og søndag går vi videre gjennom chakraene med en blanding av både bevegelse og stillhet, kraft og avspenning, refleksjon og teori. Det vil si både Jivamukti Yoga og Yin/Restorative i god balanse, med opptil tre yogaøkter hver dag. Det vil bli rom for å nyte morgenbad i sjøen sammen med andre; og badstuøkter, fra kulde til varme og alt fint avrundet med gode måltider og små pauser gjennom dagen.

Perfekt for deg som vil:
• forstå chakra‑systemet på en tilgjengelig måte og få verktøy man kan ta med hjem
• gjøre en sommer-reset uten å måtte reise langt
• gi hodet ro og kroppen energipåfyll
• delta i en helg med kjekke folk og god stemning
•  yte deilig mat, drikke og snacks levert av Kafé Oransjeriet

Du trenger ingen forkunnskaper – bare nysgjerrighet og lysten til å fordype deg i yoga og alle fasettene i deg selv sammen med andre likesinnede.

Fellesskap og måltider

Denne gang gjør vi retreaten til en all inclusive opplevelse, der alle måltider gjennom helgen er inkludert. Maten er nøye sammensatt for å gi næring til både kropp og fellesskap.

Måltider inkludert i prisen:

• Velkomstmiddag
• Frokost, lunsj og kaffe, lørdag og søndag

Menyen er skreddersydd i samarbeid med Kafé Oransjeriet – en smakfull forlengelse av praksisen. Vi får også laget egne, ferske juicer spesielt til retreaten, som kan kjøpes i tillegg, sammen med snacks, via QR-kode.

Helgens hjerte er de delte måltidene – en arena for ro, tilstedeværelse og gode samtaler rundt bordet.

Early-bird (frist 17. mai) kun kr. 3500,-

Påmelding og betaling (Early-bird) i appen (under “Billetter”) eller her!

Ordinær pris:
– kr 3999,-
Påmelding og betaling (ordinær pris) i appen (under “Billetter”) eller her!

– 10 % rabatt til kunder med Premium årsmedlemskap; kr 3599 ,-
Påmelding og betaling rabattert medlemspris i appen (under “Billetter”) eller her! (gjelder kun for kunder med PREMIUM årsmedlemskap, har du klippekort kjøper du den andre billetten)

Velkommen til en sommerhelg med good vibrations!
Mer informasjon om programmet kommer snart!