Gravid Yoga

Gravid Yoga i Stavanger 
8-ukers kurs
Pris: kr 1700/8 ganger
Sted: Avaldsnesgata 95B, Stavanger

Oppstart:
Mandag 11. januar kl. 17.00-18.15
Instruktør: Melisa Nalo
Betaling & påmelding her!

Ekstrakurs!
Onsdag 20. januar kl. 16.30-17.45
Instruktør: Ingrid Aune Selmer
Betaling & påmelding her!

 

Her jobbes det med et vidt spekter av øvelser og stillinger – alt sammen tilpasset den gravide kroppen som er i stadig forandring. Det vil særlig bli lagt vekt på øvelser som styrker og forbereder kroppen til fødselen. Det settes av god tid på slutten av timene til avspenning, pusteøvelse og meditasjon.

Gravidyoga passer for alle gravide, og anbefales spesielt fra 3. måned i svangerskapet og helt frem til fødselen.

Les gjerne spørsmål & svar om gravidyoga med Camilla Veen i Babyverden.no