Kurs for mor og barn 

OPPSTART:

Mandag 17. oktober
Kl. 11.00-12.15
Pris 1800/8 ganger
Påmelding: Via appen vår eller her!

Instruktør: Melisa Nalo

Mammayoga har fokus på mamma, men babyen er med! Timen består av fysiske øvelser som styrker kjerne- og bekkenmuskulatur, samt avspenning og pusteøvelser. Kurset krever ingen forkunnskaper i yoga.

Babymassasje gir glade og trygge barn og voksne. Babymassasje kan gi sterke og nære bånd mellom voksne og barn. Babymassasje er ingen behandlingsform, men en måte å få økt tilstedeværelse mellom voksen og barn.
Berøring og massasje kan ha god effekt på barnets blodsirkulasjon, fordøyelsessystem og søvnmønster, og skaper positiv kontakt mellom barn og voksen.