10-ukers kurs for mor og barn (i Stavanger)

OPPSTART ONSDAG 8. januar
KL. 10.30-11.45
Pris: 2100 kr/10 ganger
Påmelding og betaling her!

Mammayoga har fokus på mamma, men babyen er med! Timen består av fysiske øvelser som styrker kjerne- og bekkenmuskulatur, samt avspenning og pusteøvelser. Kurset krever ingen forkunnskaper i yoga.

Babymassasje gir glade og trygge barn og voksne. Babymassasje kan gi sterke og nære bånd mellom voksne og barn. Babymassasje er ingen behandlingsform, men en måte å få økt tilstedeværelse mellom voksen og barn.
Berøring og massasje kan ha god effekt på barnets blodsirkulasjon, fordøyelsessystem og søvnmønster, og skaper positiv kontakt mellom barn og voksen.

Instruktør: Melisa Nalo