8-ukers kurs for mor og barn 

OPPSTART:

Kurset som starter 21.08. er fullbooket, vi har satt opp ekstra kurs som starter onsdag 13.09. kl. 11.00:
Onsdag 13. september
Kl. 11.00-12.15
Pris kr 1850,-/8 ganger
Påmelding her!
Instruktør: Melisa Nalo

Mandag 16. oktober
Kl. 11.00-12.15
Pris: kr 1850/8 ganger
Påmelding her!
Instruktør: Melisa Nalo

Mammayoga har fokus på mamma, men babyen er med! Timen består av fysiske øvelser som styrker kjerne- og bekkenmuskulatur, samt avspenning og pusteøvelser. Kurset krever ingen forkunnskaper i yoga.

Babymassasje gir glade og trygge barn og voksne. Babymassasje kan gi sterke og nære bånd mellom voksne og barn. Babymassasje er ingen behandlingsform, men en måte å få økt tilstedeværelse mellom voksen og barn.
Berøring og massasje kan ha god effekt på barnets blodsirkulasjon, fordøyelsessystem og søvnmønster, og skaper positiv kontakt mellom barn og voksen.

Vi anbefaler oppstart på dette kurset fra ca 6 uker etter fødsel, og opp til babyen din begynner å krabbe/blir veldig mobil.