Mini Yoga

Posted: august 5, 2016 By: Comment: 0

Et yogakurs spesielt tilrettelagt for  barn i aldersgruppen 1.-3. klasse

Timene er lekne og fylt av historier og musikk, yogastillinger og sekvenser, som f.eks. solhilsen. Vi har fokus på pust, meditasjon og avspenningsøvelser. Hver time avsluttes med herlig avspenning og nakkemassasje.

Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet, og vi jobber med positiv tenkning som kan styrke barnas selvfølelse.

Yoga kan fremme barnets balanse, styrke og motorikk og øver opp evnen til å konsentrere seg og slappe av.

Barnet trenger ikke å ha tidligere kjennskap til yoga for å kunne være med på kurset.
NB! Det er viktig at du melder barnet ditt på i riktig aldersgruppe. Mini Yoga er for barn som går i 1.-3. klasse.
(Yngre barn kan gå på Familie Yoga sammen med en voksen.)

OPPSTART:
Stavanger:
Torsdag 27. august kl. 17.00-18.00
Instruktør: Else Marie Pedersen
Pris 1500,- (16 ganger/ t.o.m. 17.desember)
Betaling og påmelding kurs STAVANGER her!

Det er ikke kurs i høstferien.

Else Marie Pedersen er Sertifisert instruktør i Medisinsk Yoga for barn og ungdom.