Teen Yoga

Posted: august 5, 2016 By: Comment: 0

Et eget yogakurs tilpasset ungdommer i aldersgruppen 8.-10. klasse

  • Yoga er en helhetlig treningsform som fokuserer på sammenhengen mellom pust og bevegelse.
  • Yoga kan gjøre deg sterkere og mer fleksibel, både fysisk og mentalt.
  • Yoga gir økt konsentrasjon og større utholdenhet – mer energi!
  • Pusteøvelser og avspenning har en beroligende effekt, og gjør det enklere å takle hverdagens krav og stress.
  • Yoga er utfordrende og gøy!


Oppstart:

Onsdag 19. januar kl. 18.30-19.45
Instruktør: Katrine Lilleland
Påmelding & betaling her!

Pris: Kr 1900,-/18 ganger t.o.m. 1. juni
Det er ikke kurs i vinterferien, uke 9 eller i påskeferien uke 15.
Husk å ta med egen yogamatte.

.