Et eget yogakurs tilpasset ungdommer i aldersgruppen 8.-10. klasse

Oppstart Våren 2024:
Onsdag 10. januar kl. 18.15-19.30
Siste kursdag: onsdag 5. juni.
Pris: kr 1900,-
Påmelding og betaling her!
Det er ikke kurs i vinter- og påskeferien og 1. mai.
Gladnyhet! Det er parallell time for voksne; Open Light med Tone Haugland.

• Yoga er en helhetlig treningsform som fokuserer på sammenhengen mellom pust og bevegelse.
• Yoga kan gjøre deg sterkere og mer fleksibel, både fysisk og mentalt.
• Yoga gir økt konsentrasjon og større utholdenhet – mer energi!
• Pusteøvelser og avspenning har en beroligende effekt, og gjør det enklere å takle hverdagens krav og stress.
• Yoga er utfordrende og gøy!

Instruktør: Katrine Lilleland

.