Et eget yogakurs tilpasset ungdommer i aldersgruppen 8.-10. klasse

OPPSTART Høsten 2024:
Onsdag 21. august kl. 18.15-19.30
16 kursdager, siste kursdag er onsdag 11.desember.
Pris: kr 1800,-
Påmelding og betaling her!
Det er ikke kurs i høstferien.
Vi har parallell time for voksne.

• Yoga er en helhetlig treningsform som fokuserer på sammenhengen mellom pust og bevegelse.
• Yoga kan gjøre deg sterkere og mer fleksibel, både fysisk og mentalt.
• Yoga gir økt konsentrasjon og større utholdenhet – mer energi!
• Pusteøvelser og avspenning har en beroligende effekt, og gjør det enklere å takle hverdagens krav og stress.
• Yoga er utfordrende og gøy!

Instruktør: Katrine Lilleland

.